產后長斑可能是雀斑，也可能是黃褐斑。中醫辨證治療主要從氣血、臟腑、經絡、情志、外邪等方面考慮，通過調理身體內部平衡來達到祛斑的目的，常見的方法有中藥調理、針灸、推拿等。 1.氣血：氣血不足或運行不暢可導致色斑。氣血不足時，面色蒼白或萎黃，易長斑。可用八珍湯等補氣血。 2.臟腑：肝郁氣滯、脾胃虛弱、腎陰虧虛等臟腑失調會引起色斑。肝郁者可用逍遙丸；脾胃虛弱用參苓白術散；腎陰虧虛用六味地黃丸。 3.經絡：經絡不通，氣血不能上榮于面，形成色斑。可通過針灸刺激經絡穴位，促進氣血運行。 4.情志：長期情志不舒，如抑郁、焦慮，會影響氣血運行，導致色斑。需調節情緒，保持心情舒暢。 5.外邪：風邪、暑邪等外邪侵襲，也可能導致色斑。要注意防護，避免外邪侵襲。 中醫治療色斑需要綜合調理，且過程可能較長，患者要有耐心。同時，要注意防曬，保持良好的生活習慣和飲食習慣。

臉上長斑，一是內分泌的問題，還有就是外表的防護，內服一些排毒素產品，再增加維生素的攝取，平時要注意防曬意見建議：益母草雙效祛斑組合快速排出各種問題肌膚內的熱毒及其他毒素，排出表皮異常黑色素，對細胞具有強效抗氧化及修護作用，時刻修復受損肌膚細胞，改善暗淡粗糙肌膚，防止皮膚老化，令肌膚潔白無瑕、細致靚麗。