你好：頸椎病是因頸部過度疲勞，受寒涼，長期頸部姿勢不當等引起的頸椎間盤病變，主要表現為頭痛、頸肩部酸痛等。治療頸椎病有按摩推拿、牽引、針灸等，還可貼活血舒筋的藥膏和藥物治療。對頸椎病重要的是日常保健，如姿勢調節、頸部運動、局部按摩、調整睡姿與枕頭、增強肌肉鍛煉等。

頸椎間盤突出是常見的脊柱疾病，主要由于頸椎間盤退變、損傷等引起。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：通過調整生活習慣，如避免長時間低頭、選擇合適的枕頭等，減輕頸椎壓力。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等改善神經功能。 4.中醫治療：如針灸、推拿，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如頸椎間盤切除術等。 頸椎間盤突出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法?；颊邞皶r就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常頸椎的保養。

你好，你的情況建議及時去醫院檢查，不要盲目治療，科學診斷和治療是可以治好的，平時注意預防復發即可。建議首選保守治療，撥針治療首先松解突出后產生的局部組織黏連，然后結合智能復位技術還原突出的部位，最后修復纖維環營養神經根達到治療的目的。具體您得去醫院檢查，根據個人情況來定