白內障患者的飲食調理較為重要，可多攝入富含維生素 C、維生素 E、葉黃素、鋅、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、堅果、魚類等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能減輕晶狀體氧化損傷。常見的有橙子、草莓、獼猴桃等。 2.富含維生素 E 的食物：維生素 E 能抑制晶狀體內的過氧化脂質反應。例如杏仁、黑芝麻、菠菜等。 3.富含葉黃素的食物：葉黃素能吸收藍光，保護眼睛。像玉米、南瓜、菠菜等都富含葉黃素。 4.含鋅豐富的食物：鋅參與眼睛內各種物質的合成。如瘦肉、魚類、蛋類等。 5.富含蛋白質的食物：蛋白質是眼睛組織修復和更新所必需的。比如牛奶、豆制品、雞肉等。 飲食調理只是白內障治療的輔助手段，患者還需定期復查，遵循醫生建議進行治療。如病情嚴重，可能需要手術治療。

患者存在白內障的情況，主要的癥狀為視力下降及出現失明的情況， 指導意見： 輕度的話則是需要采取滴眼藥治療，嚴重的話則是需要采取手術置換晶體的。少吃辛辣激發性食物。可以多吃點魚蝦為好。

您好根據您說的情況應考慮不排除患白內障的可能性較大， 建議您到就近的大型醫院看眼科結合自身情況詳細檢查診治，及時滴用白內停促進恢復，祝早日康復