你好，這種情況屬低血壓，需要注意忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物. 可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓.

你好，這個(gè)低血壓的水平。一般情況下遵醫(yī)囑服用藥物或者檢查是不是有頭暈 。這個(gè)情況是遵醫(yī)囑服用藥物腦心舒口服液或者生脈飲口服液 。需要流質(zhì)易消化飲食。

血壓是92/56.是在中午飯后三小時(shí)后測(cè)量的，低壓略微偏低，還是要注意的，注意增加營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)為宜，每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑是最合適的?？梢越Y(jié)合中藥調(diào)理下，中藥以通氣血，除濕熱，補(bǔ)腎氣為主，可以很好的調(diào)理氣血平衡和補(bǔ)脾益腎的效果。飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡，最好不要偏食挑食為宜。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息避免太勞累，必要的結(jié)合一定的微量元素補(bǔ)充下。