甲低即甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。有效的治療辦法包括藥物治療、飲食調整、生活方式改變、定期復查、中醫輔助治療等。 1. 藥物治療：常用藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。患者需遵醫囑規律服藥，定期復查甲狀腺功能，以調整藥物劑量。 2. 飲食調整：適當增加富含碘的食物，如海帶、紫菜等。同時，保證營養均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 3. 生活方式改變：保持充足的睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強體質，但應避免劇烈運動。 4. 定期復查：監測甲狀腺功能、血脂、血糖等指標，以便及時發現問題并調整治療方案。 5. 中醫輔助治療：部分患者可在醫生指導下，通過中藥調理、針灸等方式改善癥狀。 總之，甲低雖然難以根治，但通過綜合治療，可以有效地控制病情，提高生活質量。患者應樹立信心，積極配合治療，遵循醫生的建議，改善自身的健康狀況。

甲低患者由于全身代謝減低會出現食少納差的情況，因而平時要保證飲食的多樣化，調動患者食欲，但是甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等，改善病情；有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12

甲低能不能治好，關鍵在于患者選取的何種治療方法。甲減是甲狀腺功能減退綜合癥的簡稱，甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合癥。甲減需要長期服用甲狀腺素替代治療。一般可用優甲樂，定期復查甲狀腺功能，根據檢查結果調整優甲樂用量。