加強鍛煉，增強體質。從根本上提高對疾病的抵抗力。做到合理膳食與營養均衡，注重飲食營養，制定科學的膳食和養成良好的飲食習慣對本病的治療和預防有重要意義。

孩子手上出現白癜風，護理時要注意避免刺激、注意防曬、均衡飲食、保持良好心態、避免外傷等。 1.避免刺激：減少手部接觸化學物質，如洗潔精、染發劑等。 2.注意防曬：外出時給孩子手部涂抹溫和的防曬霜，避免陽光直射。 3.均衡飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.保持良好心態：關注孩子的心理狀態，給予鼓勵和支持，避免因白斑產生自卑等不良情緒。 5.避免外傷：日常活動中注意保護手部，避免擦傷、燙傷等外傷。 6.規律作息：保證孩子充足的睡眠，有助于提高免疫力。 7.正確清潔：用溫水洗手，避免過度清潔損傷皮膚。 總之，白癜風的護理需要長期堅持，家長要耐心細致，幫助孩子養成良好的生活習慣，積極配合治療，促進病情恢復。

保持良好的心態。由于患者的精神負擔和心理壓力比較大，不能夠及時釋放壓力，排解情緒，影響白癜風的治療效果。所以白癜風患者的日常心態一定要保持好，這樣對白癜風的治療是有很大的幫助的。減小自呼吸道進入的有害物：不在馬路或煙霧塵埃大的場所做劇烈運動。