手部關節處白癜風的正確護理，包括避免刺激、注意防曬、合理飲食、規律作息、避免外傷等。 1.避免刺激：減少手部接觸化學物質，如洗潔精、染發劑等。 2.注意防曬：外出時涂抹防曬霜或戴手套，防止紫外線過度照射。 3.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 5.避免外傷：在進行日常活動時，注意保護手部，避免擦傷、燙傷等。 6.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 7.適度鍛煉：增強體質，提高自身免疫力。 總之，手部關節處白癜風的護理需要從多方面入手，長期堅持，才能更好地控制病情。同時，患者應定期復診，遵循醫生的治療建議。

注意日常生活細節。比如外傷、手術、紫外線曝曬等。外傷是外部有害激發中最常見的，也是導致散發性白癜風加重的常見因素之一。目前外傷對患者的具體作用機制還不十分清楚，但是外傷會導致患者免疫力下降，體內酪氨酸酶消耗加大，卻是不爭的事實。因此患者在日常生活中要盡量避免外傷。

草本植物類食物有三大功能：一是調節內分泌功能，從而穩定免疫系統;二是有自然清除功效，可以清除潛入人體內的有害物，保護免疫系統;三是提供維生素、礦物質以及其他特殊養分，營養免疫系統。因此，在醫生指導下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人參、甘草、絲瓜等草本植物，對增強白癜風的免疫力大有益處。