人流后需要注意多方面事項，包括身體休息、個人衛生、飲食調整、心理調節和用藥等。 1.身體休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間，避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，禁止盆浴和性生活 1 個月，以防感染。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.用藥方面：可在醫生指導下使用益母草顆粒促進子宮收縮，排出淤血；服用甲硝唑片預防感染；口服頭孢呋辛酯片等抗生素抗感染。 人流對女性身體有一定的損傷，術后一定要嚴格遵守注意事項，如有異常出血、腹痛、發熱等不適，應及時就醫。

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您好！注意休息，加強營養。人流術后應臥床休息2"3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。