臉上長白斑（白癜風）的護理，需要從避免刺激、注意防曬、合理飲食、調節心理、規律作息等方面著手。 1.避免刺激：減少使用刺激性化妝品和護膚品，避免化學物質對皮膚的損傷。 2.注意防曬：外出時涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等，防止紫外線過度照射。 3.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.調節心理：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息，有助于維持內分泌平衡。 6.皮膚清潔：使用溫和的潔面產品，保持皮膚清潔，但不要過度清潔。 7.避免外傷：注意保護皮膚，避免受傷，一旦出現傷口要及時處理，防止感染。 總之，臉上長白斑（白癜風）的護理需要綜合多方面進行，患者要樹立信心，積極配合治療，才能更好地控制病情。

面部白癜風患者在生活上少抽煙喝酒，少吃海鮮、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含維生素C的食品。減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒激發。只有做好白癜風相關的護理，才會有利于白癜風的康復。

對于不少愛美的女性朋友來說，在此時期盡量避免使用任何化學物質類的護膚品，不要因為遮蓋皮膚白斑而給白癜風治療增加障礙，從而使其治療效果不顯著。治療白癜風還是要到專門治療白癜風的醫院治療，因為專門治療白癜風的醫院不管是在治療儀器上還是說在醫資上都比一般的醫院好很多。