白癜風本身就是一種皮膚性疾病，在得了白癜風之后皮膚的抵御能力就會下降，皮膚對外界的激發也會變得很敏感，這就需要保護好自己的皮膚，防止皮膚受到太陽的暴曬以及外傷，暴曬和外傷是最容易引起白癜風出現擴散的，所以患者們一定要注意

白癜風患者做好護理工作，對于病情的恢復至關重要，主要包括皮膚護理、飲食調整、心理調節、作息規律、避免刺激等方面。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免外傷和摩擦，外出時做好防曬。 2.飲食調整：多吃富含微量元素和礦物質的食物，如黑豆、黑芝麻、堅果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 3.心理調節：積極面對疾病，避免焦慮和抑郁，可通過與親友交流、參加心理輔導等方式緩解壓力。 4.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5.避免刺激：遠離化學物質，不吸煙、不飲酒，減少對皮膚的不良刺激。 總之，白癜風患者做好以上護理工作，有助于控制病情，提高生活質量，促進疾病的恢復。

白癜風是一種會影響外在形象的病，所以會給患者的外在形象帶來很大的影響，對于追求外在美的人來說更是一種沉重的打擊，因此會對很多患者的心理上帶來很大的影響，患者會經常出現自暴自棄、自閉等消極的心理狀態，這些消極的情緒都會導致體內各項機能出現紊亂的現象，甚至會導致黑色素細胞的合成受到阻礙，影響到疾病的正常恢復。所以，患者在患病期間一定要保持一個良好的心理狀態，以免影響到疾病的正常恢復