癲癇病人做好預防對控制病情至關重要，主要包括規律作息、避免刺激、合理飲食、適當運動和規范用藥等。 1. 規律作息：保證充足睡眠，每天按時休息和起床，避免熬夜和過度勞累，有助于穩定神經系統功能。 2. 避免刺激：遠離強光、強聲、強烈氣味等可能誘發癲癇的刺激因素，減少情緒大幅波動。 3. 合理飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒和咖啡。 4. 適當運動：選擇如散步、瑜伽等較為舒緩的運動，增強體質，但要避免劇烈運動和高風險運動。 5. 規范用藥：嚴格遵循醫囑按時按量服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，癲癇病人通過以上多種預防措施的綜合實施，可以有效降低癲癇發作的頻率，提高生活質量。

1、在婚前：應進行全面的婚檢，禁止癲癲結合。癲癇患者不宜采用藥物避孕，以免與癲癇藥產生排異反應。 　　2、懷孕初：重視產檢，本著對胎兒將來負責的態度，發現胎兒某種先天缺陷時，應進行安全的人流手術。 　　3、在孕期：父母應該為即將出世的寶寶做好保護和防衛工作，孕體不接觸那些易使胎兒致畸的輻射，不使用化妝品、染發劑、洗滌劑，不吃辛辣、添加劑、甜食，不飲用含咖啡因的濃茶、可樂等，不涉涼水、勞累的家務。 　　4、孕期病：若在孕期生病，務必要慎服藥物，以免使胎兒感染。若母體有癲癇，應將藥物科學的調整，保證控制病情，又不對胎兒造成傷害。 　　5、分娩時：選擇正規的醫院進行分娩手術，避免醫源性造成嬰兒產傷、缺氧等。 　　6、出生后：嬰幼兒出現發育慢慢、智力低下、時常暫定動作或語音跳躍等疑似癲癇小發作，要高度注意，及時進行檢查，早期干預。 　　7、孩子病：應該科學的處理，聽從指導服藥，不可妄自憑經驗操作。警惕連續的高燒不退，送醫院進行專業救治，避免產生癲癇、腦癱、腦殘等后遺癥 　　8、生活中：千萬注意不要讓身體長期疲勞、心情不佳、飲食無度，最好戒掉濃茶、咖啡、香煙、各類酒，保護頭部不受到的意外的傷害。

1、在婚前：應進行全面的婚檢，禁止癲癲結合。癲癇患者不宜采用藥物避孕，以免與癲癇藥產生排異反應。 　　2、懷孕初：重視產檢，本著對胎兒將來負責的態度，發現胎兒某種先天缺陷時，應進行安全的人流手術。 　　3、在孕期：父母應該為即將出世的寶寶做好保護和防衛工作，孕體不接觸那些易使胎兒致畸的輻射，不使用化妝品、染發劑、洗滌劑，不吃辛辣、添加劑、甜食，不飲用含咖啡因的濃茶、可樂等，不涉涼水、勞累的家務。 　　4、孕期病：若在孕期生病，務必要慎服藥物，以免使胎兒感染。若母體有癲癇，應將藥物科學的調整，保證控制病情，又不對胎兒造成傷害。 　　5、分娩時：選擇正規的醫院進行分娩手術，避免醫源性造成嬰兒產傷、缺氧等。 　　6、出生后：嬰幼兒出現發育慢慢、智力低下、時常暫定動作或語音跳躍等疑似癲癇小發作，要高度注意，及時進行檢查，早期干預。 　　7、孩子病：應該科學的處理，聽從指導服藥，不可妄自憑經驗操作。警惕連續的高燒不退，送醫院進行專業救治，避免產生癲癇、腦癱、腦殘等后遺癥 　　8、生活中：千萬注意不要讓身體長期疲勞、心情不佳、飲食無度，最好戒掉濃茶、咖啡、香煙、各類酒，保護頭部不受到的意外的傷害。