您好，在防治前列腺炎時，十分強調不要再由于日常生活的不當而加重前列腺沖血，飲食就是一個重要方面，得了慢性前列腺炎忌食一些帶有激發性的食物1、防止性生活過頻，尤其忌悻茭中斷或頻頻掱婬。2、避免長時間騎自行車、騎馬或作騎跨動作。3、切忌受寒、受涼，預防感冒。4、重視包括夫婦雙方在內的性生活衛生。5、得了各種疾病。尤其尿路感染，都應及時治療，不能拖延。

前列腺炎預防及應對需從生活習慣、飲食、運動、心理、定期檢查等方面入手。保持良好生活方式，注意飲食健康，適度運動增強體質，保持樂觀心態，定期檢查及時發現問題。 1.生活習慣：避免久坐和憋尿，規律作息，減少熬夜，戒煙限酒。性生活要適度，注意個人衛生，勤換洗內褲。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于增強身體抵抗力。 4.心理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.定期檢查：定期進行前列腺相關檢查，如前列腺液檢查、超聲檢查等，以便早期發現異常。 總之，前列腺炎的預防和應對需要綜合多方面的措施，長期堅持才能有效減少發病風險，緩解癥狀。患者要樹立信心，積極采取行動。

慢性前列腺炎常遷延不愈或反復發作,需使用中西醫藥物和其他輔助療法進行綜合治療。建議選一家正規的醫院進行治療，推薦四川省生殖?？漆t院。