經常吸煙導致牙齒發黃是常見現象。洗牙是一種較為安全有效的牙齒清潔方式，此外還有多種方法可以改善牙齒發黃的狀況，如冷光美白、牙齒貼面、美白牙膏、家庭美白套裝等。 1.洗牙：通過專業器械去除牙齒表面的牙結石、牙菌斑和色素沉積，安全性較高，但可能會有短暫的牙齒敏感。 2.冷光美白：利用特殊的冷光照射美白劑，分解牙齒深層的色素，效果較明顯。 3.牙齒貼面：在牙齒表面粘貼一層近似正常牙色的材料，遮蓋變色牙。 4.美白牙膏：含有一些特殊成分，如過氧化物等，長期使用有一定的美白效果。 5.家庭美白套裝：需要在醫生指導下使用，通常包含美白凝膠和牙套。 牙齒美白方法各有優缺點，具體選擇應根據個人牙齒情況和需求，在正規醫院咨詢專業牙醫后決定。同時，減少吸煙有助于保持牙齒健康。

你好!正規口腔醫院的洗牙治療是安全的,洗牙后牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。正常牙的結構是一層較為透明的牙釉質內包含有淡黃色的牙本質，患者可以通過其他方式如冷光美白、美學修復等技術，更為顯著地改善牙齒的外觀。