做人流后需要注意多方面的事項，包括身體恢復、飲食調整、心理調適、預防感染、避免勞累等。 1.身體恢復：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。兩周內避免劇烈運動和重體力勞動。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒?？赏ㄟ^與朋友交流、聽音樂等方式緩解壓力。 4.預防感染：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。術后一個月內禁止性生活和盆浴，以防感染。 5.避免勞累：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。 6.觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血不超過兩周，出血量少于月經量。若出血過多或時間過長，應及時就醫。 7.按時復查：術后兩周左右應到醫院復查，了解子宮恢復情況。 總之，人流后的護理對于身體恢復至關重要，一定要認真對待，如有異常，及時就醫。

注意休息，避免勞累，清淡飲食。人流術后應臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。

做人流注意事項，保持外陰清潔，嚴禁悻茭。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入女性生殖道，引起感染。人流術后若過早悻茭，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁夫妻生活。術后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。