乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，治療乳腺增生可選擇綜合實力強、乳腺專科突出的正規醫院。選擇醫院時，可考慮醫院的醫療技術水平、專家團隊、設備設施、患者口碑、服務質量等。 1.醫療技術水平：先進的診療技術能更準確地診斷病情，制定有效的治療方案，如高精度的乳腺超聲、乳腺磁共振等檢查設備。 2.專家團隊：經驗豐富、專業素養高的專家能根據患者具體情況提供個性化治療建議。 3.設備設施：齊全且先進的醫療設備有助于提高診斷的準確性和治療的效果。 4.患者口碑：患者的評價能反映醫院的實際醫療水平和服務質量。 5.服務質量：良好的服務能讓患者在就醫過程中感到舒適和安心。 總之，選擇治療乳腺增生的醫院時，要綜合多方面因素考量，以確保得到優質的醫療服務和有效的治療。

一般來說乳腺增生都是良性的蹭。乳腺增生一般也不會惡變的。所以乳腺增生一般不需要處理的。保持心情舒暢。可以適當吃點逍遙丸之類就可以了。但是要做好定期體檢，最好是一年進行一次胸部的常規檢查。避免過量攝入雌激素。預防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸煙和飲酒，少吃辛辣激發性食品，多吃白菜、海帶和豆制品。

精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神激發還會加重已有的乳腺增生癥狀。