甲狀腺結節消退后適合吃哪些干果?
三年前得了甲狀腺結節沒有治療,半年前開始吃藥,大約不到2月的時間久消退了,現在想了解一下呀飲食問題,甲狀腺結節是吃什么干果好?
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回答1
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王海廷 主任醫師
九江泌尿科醫院
甲狀腺
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甲狀腺結節消退后,適當食用一些干果對身體有益,如杏仁、腰果、核桃、花生、松子等。 1.杏仁:富含蛋白質、維生素和礦物質,有助于提高身體免疫力。 2.腰果:含有豐富的不飽和脂肪酸,對心血管健康有益。 3.核桃:含有多種對大腦和神經系統有益的成分,如ω-3 脂肪酸。 4.花生:含有蛋白質、維生素 E 和 B 族維生素,能提供能量。 5.松子:富含不飽和脂肪酸和維生素 E,有一定的抗氧化作用。 總之,甲狀腺結節消退后,適量食用上述干果可以補充營養,但要注意控制攝入量,避免過量食用導致肥胖或其他健康問題。同時,保持均衡的飲食和健康的生活方式對于維持甲狀腺的健康也非常重要。
2016-10-24 15:38
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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日常生活中發現了甲狀腺疾病出現,一定要引起高度重視,及早到正規專業的醫院進行科學的診斷和治療,避免耽誤治療給患者身體健康造成更嚴重的傷害。
2016-10-24 15:38
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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"患者在日常生活中可適當吃一些含碘量高的食物,如海帶、干貝、甲魚、龍蝦、海蜇等海產品,但對于沿海地區的居民,則需要少吃海產品,控制攝入過多的碘元素,避免甲狀腺疾病的發生。 "
2024-10-15 13:01
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