即使身體感覺沒有什么異樣，最好也要先臥床靜養(yǎng)3-5天，人流雖然流血少，對人的身體并未造成毀壞性的影響，但是也是有一定程度的虧損，所以最好還是好好的調(diào)養(yǎng)，等身體完全恢復過來后再開始正常娛樂和運動。

人流后出門時間和休息時長因人而異，主要取決于身體恢復情況、手術方式、個人體質(zhì)、術后護理以及有無并發(fā)癥等。 1.身體恢復情況：若術后出血少、無明顯腹痛，身體恢復較好，一般一周左右可短時間出門，但仍需多休息。 2.手術方式：普通人流創(chuàng)傷相對較大，可能需要休息兩周左右；無痛人流創(chuàng)傷較小，一周后可適當出門。 3.個人體質(zhì)：體質(zhì)好的恢復較快，能較早出門；體質(zhì)弱則需更長時間休息。 4.術后護理：注意保暖、衛(wèi)生，飲食營養(yǎng)均衡，有助于身體恢復，可提前出門。 5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、宮腔殘留等并發(fā)癥，需治療康復后再出門，休息時間延長。 總之，人流后應重視身體恢復，即使身體無異常，也不可過早進行長時間的外出活動，以免影響健康。建議多休息，待身體完全恢復后再正常活動。

人流后一定要重視自我身體的休息，雖然適當?shù)倪\動對合理恢復很有幫助，但是我們還是建議流產(chǎn)后最好是先在家臥床休息幾天，以避免過分疲勞，但是可以針對性的做一點活動量不大的家務。