你好，月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，多為婦科疾病的信號，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查.保持良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)緩解壓力。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，醫(yī)院的話，建議去三甲醫(yī)院，多考慮設(shè)備齊全以及專家的治療經(jīng)驗(yàn)，祝早日康復(fù)。

你好， 你這種月經(jīng)不調(diào)的情況可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)建議保持良好的休息，不要吃太激發(fā)性的食物，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同時(shí)注意保暖以及清潔衛(wèi)生工作，希望你能早日康復(fù).

你好，你的情況考慮是由于氣血運(yùn)行不暢造成的，平時(shí)多注意緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，生活中要少喝茶等飲料，容易引起不安的情緒，可喝大麥茶，注意休息，不要著涼.希望你能早日康復(fù).