因?yàn)榧诇p引起的肥胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減，長(zhǎng)期堅(jiān)持強(qiáng)度夠的運(yùn)動(dòng)就可以。也可以通過(guò)服用減肥藥來(lái)減，效果也是很好的。你的情況主要還是激素分泌異常引起的，首先需要調(diào)整激素，建議減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控制飲食，每天少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，適度運(yùn)動(dòng)。 對(duì)于甲減發(fā)胖患者，在甲減病情得到控制后，可有效緩解肥胖癥狀，一旦甲狀腺功能恢復(fù)正常水平，患者的體重的跟普通人無(wú)異，也就是說(shuō)，對(duì)于肥胖的甲減患者來(lái)說(shuō)，不要以為的嘗試減輕體重，更重要的是治療甲減病情。

甲減患者由于新陳代謝慢，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)生成大于消耗，所以會(huì)有體重增加。補(bǔ)充甲狀腺素后可以糾正這些異常代謝過(guò)程，所以體重會(huì)恢復(fù)正常，只要甲功正常，體重不會(huì)繼續(xù)下降，會(huì)穩(wěn)定維持在正常水平。如果出現(xiàn)體重下降，要排除藥物過(guò)量導(dǎo)致甲亢的可能。

甲減就是甲狀腺功能低下，甲狀腺素分泌減小。需要使用外源性的甲狀腺素來(lái)進(jìn)行替代治療。而甲狀腺素可以促進(jìn)蛋白質(zhì)，脂肪等的分解。服用甲狀腺素是會(huì)導(dǎo)致身體變瘦的。建議去內(nèi)分泌科復(fù)查一下甲狀腺功能。