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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙小青 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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老是便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、精神心理因素、藥物影響等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2016-10-10 15:16
1.飲食不當：攝入膳食纖維過少，飲水不足，容易導致腸道蠕動減緩，引發便秘。
2.缺乏運動：身體活動量低，腸道肌肉收縮力減弱，使糞便在腸道內停留時間過長。
3.腸道疾病：如結腸冗長、腸梗阻等腸道結構或功能異常，影響糞便正常排出。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會通過神經調節影響腸道功能。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致腸道蠕動減慢，引起便秘。
總之，長期便秘需要重視，調整生活方式，必要時就醫明確病因，采取相應治療。
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