你好，半月板損傷最初的不適是活動時出現酸痛感，尤以上下樓梯時關節酸痛，這種酸痛隨著活動的過量和負重而加劇，發展到疼痛、腫脹、功能障礙、畸形。發展到骨性關節病時，可聽到關節摩擦音，一只手放在關節上，另一只手移動關節遠端的肢體，可聽見關節摩擦音，或感到有摩擦感，柔和的關節摩擦音可發生在慢性關節疾患，粗糙的關節摩擦音可發生在骨性關節炎；早期半月板損傷1個月內及時用中藥治療一般在40天左右可以恢復很好,超出三個月內的損傷，屬于難治范圍，治療比較困難，建議越早治療越好，時間耽誤越久，治療就比較麻煩。

半月板屬于比較特殊的組織，一旦破裂后，幾乎不能愈合，而且破裂后，會給膝關節帶來種種不適，活動受限、疼痛等，更重要的是會加快膝關節的磨損、老化。 建議患者及時到正規中醫院診治，中醫辨證施治效果較好的，半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中草藥消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能.

半月板損傷早期可采用休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的方法，同時可口服非甾體類藥物緩解疼痛。如果膝關節穩定且無交鎖癥狀，就可以選擇保守療法，如中醫辨證施治，以"埋、拔、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理，不但加強了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。