扛肩且左臂外展上舉受限多年，可能是肩周炎、肌肉勞損、神經損傷、肩部骨骼病變、關節粘連等原因所致。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復訓練等。 1.肩周炎：肩部周圍組織的炎癥，導致活動受限。可通過熱敷、按摩緩解，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物消炎止痛。 2.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當引起。注意休息，避免過度用力，外用活血止痛膏，進行針灸治療。 3.神經損傷：如臂叢神經損傷。需營養神經，如口服甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.肩部骨骼病變：如骨關節炎等。可采用理療，嚴重時可能需要手術。 5.關節粘連：多由外傷或炎癥后恢復不良引起。進行關節松動術，加強肩部伸展運動。 出現這種情況應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療和鍛煉方法。同時要注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。

你好；一般多考慮為肩周炎的可能，需要去醫院檢查局部肩關節，必要時拍一個X片，口服活血止痛消炎藥物治療，要注意減少肩部用力，局部熱敷，烤電治療。

你好，現在的情況，考慮為肩周炎、受涼或拉傷引起的，可以拍片檢查一下的，也可以抽血化驗檢查，現在可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息的，不可以過于勞累。