你好，乙肝大三陽癥狀表現之面色晦暗 皮膚發黃 蜘蛛痣 肝掌 黃疸 消化道癥狀所以，常常出現食欲不良、惡心、厭油、上腹部不適等 意見建議 一、飲食宜清淡有營養 多吃新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚類。宜食含優質蛋白質的食物，但不宜過多。宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素。 二、不宜吃油膩食物 因為乙肝大三陽肝功能不好，患者的脂肪代謝能力較差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和發生脂肪肝。如豬頭肉，豬腳，熏鵝，肥鴨，麻油鴨，肥豬肉，醬油肉，油條，油餅，油炸魚等。 三、適當限制脂肪飲食 脂肪是三大營養要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養素，其他食物無法代替，所以不必過分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素（如維生素A、E、K等）等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，經常合并膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進食適當量的脂肪食物，但過度限制脂肪是不適合的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發作期的慢性肝炎病人則應限制脂肪。 四、補充適量的維生素和礦物質 維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主，在攝入不足的情況下適量補充維生素制劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發生缺鈣和骨質疏松，堅持飲用牛奶或適當服用補鈣藥物是有必要的。 五、應禁食放時間長的食物 注意食物的新鮮度，乙肝大三陽乙肝患者在選擇食物時應特別強調新鮮的原則，因為發霉的食物中含有黃曲霉素，而黃曲霉素有非常強的致癌作用，可引發肝癌。

乙肝大三陽患者患病初期是沒有明顯癥狀的，當疾病發生惡化，會有惡心、嘔吐、乏力、精神不濟等癥狀出現，大三陽是嚴重的傳染性疾病，患者要注意及時到醫院進行治療，治療時選擇適合自身病情的治療方法，避免治療誤區。

你好，平時注意1忌酒,2保持心情舒暢，怒則傷肝,3注意不要用對肝臟有損傷的藥物,4適量的運動,禁食辛辣激發性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高維生素的食物.5、良好的生活規律