腰椎椎管狹窄是導致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，按部位可分為中央型（主椎管）狹窄癥、側方型（側隱窩）狹窄癥及神經根管狹窄癥三大類，建議到正規醫院辨證施治，中醫辨證施治治療腰椎管狹窄，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理，平時注意休息，不熬夜，早睡早起，適當鍛煉，勻衡營養。

腰椎管狹窄臨床癥狀可表現為間歇性跛行：下腰痛腰前屈不受限制，后伸活動往往受限，神經根壓迫癥狀與體征，神經根壓迫癥狀與體征，神經根管狹窄引起相應的神經根受壓迫或受激發癥狀及體征。保守治療，對增加腰椎的穩定性最為重要，腰部支架或皮腰圍外用。避免腰部外傷、重負荷及劇烈運動。對癥處理：可采用腰部理療、按摩、藥物。建議及時到正規中醫院就診。

目前治療方法很多，日常居家可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。第一、注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。第二、應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。