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回答1
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唐勇 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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女性絕經后由于雌激素水平下降，骨代謝失衡，易發生骨質疏松。應對方法包括飲食調整、適當運動、補充鈣劑和維生素 D、藥物治療及定期檢查等。 1. 飲食調整：多攝入富含鈣、蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。 2. 適當運動：如散步、瑜伽、游泳等，增強骨骼力量。 3. 補充鈣劑和維生素 D：可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等。 4. 藥物治療：常見的有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，需遵醫囑使用。 5. 定期檢查：包括骨密度檢測等，以便及時調整治療方案。 絕經后女性要重視骨質疏松問題，通過綜合措施預防和治療，提高生活質量。
2024-10-23 18:22
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