你好，白癜風患者調(diào)整情緒狀態(tài)， 1、要注意行為轉移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉變?yōu)閺氖驴茖W、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字 2、向朋友訴說苦衷，宣泄憤懣，或悲痛地哭一場，都能釋放心理壓力。 3、通過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力。 4、很多人的煩惱是由于對于生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現(xiàn)，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現(xiàn)實，不要一味固執(zhí)，能屈能伸。 5、當心情不好時，多深呼吸也是一個好方法，不管如何一個良好的心理狀態(tài)其決定權還是要看患者，這些方法都是輔助手段，只有患者自己能放寬心，抱以平常心，那么就可以有效避免不良情緒的發(fā)生了。意見建議：白癜風患者在接受治療一段時間后，白斑都有不同程度的變化。其中有五種標志性變化說明療法對白癜風治療是有效的。如果有下面這些現(xiàn)象，就說明治療有效果。 1、白斑不再發(fā)展； 2、白斑的邊緣由模糊不清漸轉為清晰； 3、白斑邊緣出現(xiàn)著色加深現(xiàn)象； 4、白斑中央長出毛囊黑點； 5、白斑色澤轉紅或漸變淡、變模糊，逐漸內(nèi)縮。 白癜風的治療要到國家正規(guī)醫(yī)院加以有效的治療，使治療達到科學有效的效果。

治療白癜風的方法有很多種，可以口服藥物配合光療。也可以黑色素移植，定期做檢查。

白癜風這個病好轉的主要癥狀表現(xiàn)是：白斑不再發(fā)展，白斑的邊緣由模糊不清晰轉為清晰，白斑邊緣出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象，白斑中央長出毛囊性黑點，白斑轉紅或漸變淡，變模糊，逐漸內(nèi)縮。意見建議：對于白癜風患者來說，保護自己也是一個輔助治療的方法。尤其是外傷和避免接觸一些有害化學物質，這些不僅會加重病情，還會影響到白癜風的治療。