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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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趴著午睡可能對身體多個部位造成不良影響,嚴重時甚至需要就醫。如果本身有基礎疾病,更應警惕。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2016-11-03 15:30
1.影響呼吸:趴著睡時胸部受壓,呼吸可能不順暢,影響氧氣供應。
2.壓迫眼球:易導致眼球充血、眼壓升高,損害視力。
3.影響頸椎:頭部長時間側扭,易引發頸椎疼痛。
4.損傷手臂:手臂受壓,可能造成神經麻痹和血液循環不良。
5.影響消化:趴著會壓迫腹部,影響腸胃蠕動和消化功能。
6.大腦供血不足:影響大腦的血液流量,不利于大腦放松休息。
總之,為了身體健康,應盡量避免趴著午睡,選擇更合適的午睡姿勢。
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