夜里翻身左后背中部疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、神經調節異常、肺部炎癥、風濕、脊柱疾病等。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫檢查。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.神經調節異常：神經功能紊亂可能引發疼痛，可通過調整作息、放松心情來改善。
3.肺部炎癥：肺炎等疾病刺激胸膜，引起牽涉痛。需要進行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。
4.風濕：自身免疫性疾病，可累及關節和周圍組織，出現疼痛。常用藥物有布洛芬、甲氨蝶呤等。
5.脊柱疾病：如脊柱側彎、椎間盤突出等，壓迫神經導致疼痛。嚴重時可能需要手術治療。
總之，左后背中部疼痛的原因多樣，需要結合具體癥狀和檢查結果明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

這個有可能是風濕，主要是由于天氣變化，受涼受寒風濕，所以才會導致出現疼痛不適的癥狀，要注意休息，可以選擇口服追風透骨丸，雙錄芬酸鈉片治療。

一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效. 也可以配合神燈照射.口服壯骨關節丸輔助補鈣.