頭部牛皮癬患者朋友們使用一般的去屑洗發(fā)水或者洗發(fā)膏，對(duì)于頭部牛皮癬并不能起到很好的作用，建議可以到藥店或者超市買一些去屑、去污能力比較強(qiáng)但又比較溫和激發(fā)性小的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，洗頭的過程中做適當(dāng)?shù)陌茨Γ龠M(jìn)頭部血液循環(huán)，利于頭皮健康。平時(shí)注意不要吃辛辣激發(fā)性食物，不要吃海鮮類食物，不要吃腥發(fā)食物等，不要喝酒等，可以吃新鮮的蔬菜和水果。

你好，頭部牛皮癬患者在日常的生活中一定要注意合理的飲食，不要暴飲暴食，不要吃的太飽或者是吃的太少。牛皮癬患者可多吃鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含維生素E的食物，以此來(lái)抵抗毛發(fā)的衰老，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，同時(shí)還應(yīng)注意補(bǔ)碘食物的攝入，增強(qiáng)甲狀腺的美發(fā)、護(hù)發(fā)功能。

患有頭部牛皮癬的患者朋友們?cè)谌粘５纳钪校梢赃M(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，從而來(lái)提高自身的抵抗能力，多活動(dòng)、多出汗，適當(dāng)?shù)呐藕鼓軐Ⅲw內(nèi)有害物質(zhì)排出體外，在一定程度上，運(yùn)動(dòng)不僅僅能夠增強(qiáng)患者體質(zhì)，而且運(yùn)動(dòng)中的汗液排出有利于病情的恢復(fù)。