讓臉變得圓嘟嘟通常與飲食、生活習慣、面部鍛煉、疾病治療及醫美手段等因素有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食調整：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和健康脂肪。多吃瘦肉、魚類、蛋類、全谷物、堅果等食物，為身體提供充足的營養，有助于增加面部的圓潤感。
2.良好作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，規律作息有助于維持身體正常的新陳代謝，促進面部肌膚的健康和飽滿。
3.面部鍛煉：進行一些簡單的面部運動，如鼓腮幫子、做夸張的咀嚼動作等，能鍛煉面部肌肉，使其更飽滿。
4.疾病治療：如果是由于某些疾病導致面部消瘦，如消化系統疾病、內分泌疾病等，需要先治療疾病。例如，若是胃炎，需遵醫囑使用奧美拉唑、阿莫西林等藥物。
5.醫美手段：可考慮注射填充，如玻尿酸、自體脂肪填充等，但需選擇正規機構，并遵醫囑進行。
總之，要讓臉變得圓嘟嘟，需綜合多種方法，并根據自身情況選擇適合自己的方式。

你好，你可以發個目前的面部形態看看，至于面部變形，目前來說還是有一定困難，可以局部按摩，局部注射玻尿酸也可以。

你好，如果確實是存在明顯的缺陷，那么是可以考慮進行整形的，不過這樣的風險還是較大的，一定要注意這個事情，不要輕易的冒這樣的風險。