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回答1
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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長年手淫可能導致身體和心理的一些變化，如性功能障礙、精神疲憊等。戒掉手淫是良好的開端，但恢復需要綜合多方面因素，必要時應就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2016-11-05 07:02
1.飲食調理：多吃具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子等，補充營養。
2.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質。
3.心理調節：保持積極心態，避免焦慮和緊張，可通過冥想等方式放松。
4.藥物輔助：在醫生指導下，可選用中成藥如六味地黃丸、金鎖固精丸等，但要遵醫囑。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
總之，戒掉手淫后的恢復是一個長期過程，需要耐心和堅持，綜合多種方法，才能逐漸恢復健康。
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，男性的長期的手淫行為之后，還是不好恢復的，一般還是能夠引起腎虛或者早泄的典型的征兆的，生活中還是需要禁忌手淫行為，適當的補腎，服用金貴腎氣丸
2016-11-04 23:06
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回答3
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薛曉云 主治醫師
北京市大興區婦幼保健院
二級甲等
不孕不育門診
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長時間手淫，會導致出現腎陽虧虛引起腰酸腿軟，出現陽痿早泄的對健康是不利的，應該避免這種行為，適當的服用生精片，腎寶片等藥物調理治療。
2016-11-05 08:19
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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