您好，根據您的情況考慮是陽痿，是指男性在性生活時,男性生殖器不能勃啟或勃啟不堅或堅而不久,可能與最近減肥加勞累造成的。陽痿是男科中常見疾病之一，它根據病因分為功能性陽痿和器質性陽痿。因心理、精神因素導致的功能性陽痿，主要是心理治療，少數輕度患者通過日常生活可自我調節，一些中、重度患者需要到正規醫院，接受專業輔導治療。

你的情況應該是陽痿了，陽痿是指在有悻慾要求時，男性生殖器不能勃啟或勃啟不堅，或者雖然有勃啟且有一 定程度的硬度，但不能 保持悻茭的足夠時間，因而妨礙悻茭或不能完成悻茭。得了陽痿對男性危害很大，所以要及時去治療，推薦四川省生殖專科醫院。

，從您的描述看需要注意性功能障礙的可能，性功能障礙是指正常男子性功能的整體活動過程（包括悻慾喚起、男性生殖器勃啟、男性生殖器揷入女性生殖道、悻慾高潮-射棈和性滿足5個環節）中，任何一個環節發生的障礙。主要分為男性生殖器勃啟障礙，射棈功能障礙，悻慾障礙，性感覺障礙。平時要多運動，鍛煉體力與心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧運動，可以增加心肺能力的都有效，重燃生命活力，男性應該讓自己對人生保持新鮮感，對事情還有好奇心，放松。