平常白斑病患者應(yīng)防止長(zhǎng)時(shí)間接連操作電腦 ，留意中心歇息。要維持一個(gè)最恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)，雙眼與屏幕的間隔應(yīng)在40~50厘米 ，使雙眼平視或輕度向下凝視熒光屏。電腦的熒光屏上要運(yùn)用濾色鏡，以減小看疲憊，最好是運(yùn)用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器；電腦擺放方位很 主要。盡量別讓屏幕的反面朝著有人的方向，由于電腦輻射最強(qiáng)的是反面，其次為屏幕的兩側(cè)，屏幕正面的輻射相對(duì)最弱。這些白癜風(fēng)患者都應(yīng)多多注意。

對(duì)于一些日子嚴(yán)重而繁忙的白斑病患者來說，抵擋電腦輻射最為簡(jiǎn)便的方法就是在每天上午喝2到3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中包含有比較豐富的維生素A，它被人體吸收后，進(jìn)而會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使雙眼在暗光下看東西更清楚。因而，綠茶不但能消除電腦輻射的損害，還能維護(hù)和進(jìn)步視力。假如不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶相同也能起著反抗電腦輻射和調(diào)理身體功用的效果,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的效果。

日常飲食也應(yīng)該吃一些對(duì)眼睛有好處的食物，如胡蘿卜等，胡蘿卜中除了包括對(duì)雙眼有利的維生素A，還包括有保持雙眼健康的最主要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最佳的挑選。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，白癜風(fēng)患者就會(huì)得夜盲癥。