生男生女是自然隨機的，但一些因素可能會有一定影響，如飲食、性生活時間、身體酸堿度、排卵監測、受孕季節等。 1.飲食：女性多吃富含鉀、鈉元素的食物，如香蕉、土豆、蘇打餅干等，可能對胎兒性別有一定影響，但效果不確切。 2.性生活時間：接近排卵日同房，可能增加生男孩的幾率，但這并非絕對。 3.身體酸堿度：通過飲食調節身體酸堿度，偏堿性環境可能利于 Y 染色體精子存活，但作用有限。 4.排卵監測：準確掌握排卵時間，選擇合適時機受孕，不過并不能保證生兒子。 5.受孕季節：有研究認為，在夏季受孕生男孩的幾率相對高一些，但缺乏充分科學依據。 需要明確的是，這些方法都沒有絕對的科學性和確定性，胎兒性別不應成為備孕的主要關注點，健康孕育才是關鍵。

平時的話可以多喝些紫菜湯，海帶湯。蝦皮。蔬菜水果。這些的話都是有利于生男孩的。

孕前多吃的各種蔬菜，水果、奶類、茶葉、海帶、吃大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、ESG益生堿等（堿性食物） 少吃精米、白面、白糖、花生、雞鴨魚肉、蝦、蛋、酒類、貝類等（酸性食品）。