嬰兒缺維生素 K 吃哪些食物能補充?
嬰兒補維生素K吃什么好,醫生說孩子缺少維生素k,嫂子想知道有什么食物富含維生素k?
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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嬰兒缺乏維生素 K 可通過食物補充,如綠葉蔬菜、乳制品、肉類、蛋類和豆制品等。 1.綠葉蔬菜:菠菜、甘藍、生菜等富含維生素 K,能有效補充嬰兒所需。 2.乳制品:牛奶、酸奶等不僅富含鈣,也含有一定量的維生素 K。 3.肉類:豬肝、雞肉等是維生素 K 的良好來源。 4.蛋類:雞蛋中的維生素 K 對嬰兒有益。 5.豆制品:豆腐、豆漿等能為嬰兒提供部分維生素 K。 總之,嬰兒補充維生素 K 可適當食用上述食物,但要注意食物的多樣性和適量原則。若嬰兒維生素 K 缺乏較為嚴重,應及時就醫,遵循醫生建議進行治療。
2024-10-23 11:19
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,我覺得這個最好還是要在食物中多補充一下就可以了,也可以讓醫生開點給寶寶吃也是很不錯的。
2024-10-23 11:19
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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適當的注意補充一些,綠色蔬菜這個對寶寶的身體都會有一些幫助可以選擇去多了解一下。
2024-10-23 11:19
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,如果寶寶缺少維生素k,那么多吃新鮮的瓜果蔬菜,里面含有豐富的維生素。
2024-10-23 11:19
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,孩子有缺乏維生素的情況,在飲食上要葷素搭配,營養均衡,多喝點水,多吃新鮮的水果蔬菜,也需要補充維生素片的,經常戶外運動,曬曬太陽也是挺好的。
2024-10-24 05:03
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