懷孕 8 個月所謂的“排胎毒”是沒有科學依據的。在醫學上，不存在“胎毒”這種說法。胎兒在母體內的生長發育是一個自然的生理過程，通常不需要額外的特殊處理。孕婦應保持良好的生活習慣和飲食均衡，以保障自身和胎兒的健康。 1. 飲食均衡：孕婦要保證攝入各類營養物質，如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。多吃新鮮的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 2. 適量運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強孕婦的體質，促進血液循環。 3. 充足睡眠：每晚保證 7-9 小時的高質量睡眠，有利于維持孕婦的身體機能和胎兒的正常發育。 4. 心情舒暢：避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，保持積極樂觀的心態。 5. 定期產檢：按時進行產前檢查，及時了解胎兒的發育情況和自身的健康狀況。 總之，孕婦在懷孕期間應遵循科學的孕育方法，不要盲目相信沒有科學依據的“排胎毒”說法。保持良好的生活方式和心態，為胎兒的健康成長創造有利條件。

我從來沒有聽說過懷孕的時候要排毒啊，而且我們這也沒這種說法，我也沒有排毒啦，寶寶挺好的啊。

懷孕期你可以選擇九個月以后的話，只要吃一些鵝蛋來幫你排除孕婦體內的濕氣的話，效果才比較好。

你好，你可以排胎毒的可以多測蛋！這次和談的時候你要多加一點蜂蜜。這樣可以排毒。

懷孕八個月可以吃些鵝蛋來排胎毒的哦，綠豆湯也有排胎毒的作用，但是有些寒涼，要適量喝些就可以的，孕期飲食應該吃些清淡等食物了。