挑選復(fù)合維生素時(shí)，需考慮成分、適用人群、劑型、品牌信譽(yù)和價(jià)格等因素。 1.成分：關(guān)注維生素的種類和含量，如維生素 A、B 族、C、D、E 等，應(yīng)符合自身需求。常見的有維生素 A 有助于維持正常視力，維生素 C 能增強(qiáng)免疫力。 2.適用人群：不同年齡段和特殊生理狀態(tài)的人群需求不同。如孕婦需額外補(bǔ)充葉酸，老年人可能更需要維生素 D 和 B12。 3.劑型：有片劑、膠囊、口服液等。片劑方便攜帶，膠囊易吸收，口服液口感較好。 4.品牌信譽(yù)：選擇知名品牌，其質(zhì)量和安全性更有保障，如湯臣倍健、善存、21 金維他等。 5.價(jià)格：并非越貴越好，應(yīng)綜合考慮性價(jià)比。 總之，挑選復(fù)合維生素要綜合多方面因素，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

你好，我懷孕的時(shí)候吃的是孕愛維他這個(gè)品牌是醫(yī)生推薦。復(fù)合維生素品牌挺多的，比方金斯利安也是。

我從來都沒有吃過復(fù)合的維生素，其實(shí)根本就沒有必要吃這些東西，平時(shí)飲食中也是可以攝入維生素的，

如果缺乏維生素的話，今天得去醫(yī)院里面讓醫(yī)生開點(diǎn)藥，不要自己的隨便挑選因?yàn)橛械臅r(shí)候不對(duì)癥的。

你好選擇不同復(fù)合維生素的話一般選擇湯臣倍健的復(fù)合維生素就可以的平時(shí)在飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡多喝水多吃新鮮的水果疏菜也可以補(bǔ)充維生素的，