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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經外科
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孕婦出現(xiàn)失眠多夢,這種情況是非常常見的,主要是因為孕婦身體內分泌的變化,以及身體結構的改變引起的不適應狀態(tài),正行要注意放松心態(tài),穩(wěn)定情緒,規(guī)律作息時間,白天適當活動,使身體略微疲勞,平時要注意加強營養(yǎng)。晚上睡前不要過于興奮,睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠質量。
2018-08-12 07:15
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,懷孕的時候經常失眠多夢的話可以在睡覺之前出去走一走?消耗一下體力這樣也可以保證晚上的睡眠。
2016-11-01 12:39
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,孕婦失眠多夢,最好減少白天睡眠的時間,要保證晚上睡眠的適量,而且放松心情,不要想太多
2016-11-01 12:45
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!失眠的孕婦沒受什么偏方可以治療的,平時白天的時候多出去散散步,睡覺前喝一杯牛奶。
2016-11-01 12:52
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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懷孕期間失眠了,,每天晚上睡覺之前喝杯牛奶,或者用熱水泡泡腳試試,當有助于睡眠。
2016-11-01 12:59
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回答6
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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親你好,可以在睡覺前,喝一杯熱牛奶用熱水泡泡腳,聽一聽舒緩的音樂都是有助睡眠。
2016-11-01 13:06
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