黑豆含有豐富的營養(yǎng)成分，對促進排卵可能有一定幫助。其作用機制、食用時間、食用量、搭配食物、個體差異等都會影響效果。 1.作用機制：黑豆中的大豆異黃酮類似雌激素，可能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，間接促進排卵。 2.食用時間：建議在月經(jīng)干凈后開始食用，持續(xù)到排卵日。 3.食用量：每天約 50 顆左右，不宜過多。 4.搭配食物：可與其他富含蛋白質(zhì)、維生素的食物搭配，如雞蛋、蔬菜等。 5.個體差異：每個人的身體狀況不同，對黑豆促排卵的反應(yīng)也不同。 總之，黑豆可能對促排卵有輔助作用，但不能單純依靠黑豆來促排卵。如果排卵存在問題，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取綜合的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

一般這個時候他可以選擇在排卵期間的話，吃黑豆的話可以幫助促進排卵的話對懷孕比較好

如果長時間不能懷孕的話可以上醫(yī)院復(fù)查看看自己的身體情況，聽從醫(yī)生的建議安排。

是這樣的，如果吃黑豆排卵的話，那建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，然后再服用。

黑豆富含雌性激素，吃后可提高卵子質(zhì)量。如果是卵巢本身的問題，只吃黑豆是沒有多大效果的。黑豆可在月經(jīng)干凈后連吃6天，每天47顆。