寶寶白天睡覺(jué)易醒，可能是環(huán)境因素、飲食因素、睡眠習(xí)慣、身體不適、缺乏安全感等原因造成的，需要綜合考慮并采取相應(yīng)措施。 1.環(huán)境因素：寶寶睡眠的環(huán)境要安靜、舒適，溫度適宜在 22 - 26 攝氏度，濕度保持在 50% - 60%。避免強(qiáng)光和噪音的干擾，可使用遮光窗簾和隔音設(shè)備。 2.飲食因素：保證寶寶吃飽但不過(guò)飽。喂奶要規(guī)律，避免睡前過(guò)度喂養(yǎng)或饑餓。對(duì)于添加輔食的寶寶，注意飲食的均衡和易消化。 3.睡眠習(xí)慣：建立規(guī)律的睡眠時(shí)間，白天午睡時(shí)間要固定。睡前避免過(guò)度興奮的活動(dòng)，可進(jìn)行輕柔的安撫，如輕柔的撫摸、哼唱搖籃曲。 4.身體不適：觀察寶寶是否有腹脹、腸絞痛、出牙不適等。如有腹脹，可輕柔按摩腹部；腸絞痛可采用飛機(jī)抱等方式緩解；出牙不適可使用磨牙棒。 5.缺乏安全感：可以使用安撫奶嘴、睡袋等增加寶寶的安全感。 總之，要讓寶寶白天睡久點(diǎn)，需要家長(zhǎng)耐心觀察，找到影響寶寶睡眠的具體原因，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要注意每個(gè)寶寶都有個(gè)體差異，可能需要一定時(shí)間來(lái)調(diào)整和適應(yīng)。

要寶寶本來(lái)就是，一會(huì)兒睡覺(jué)，一會(huì)兒醒著都是正常的，不用擔(dān)心，家里面盡量安靜一點(diǎn)

你好寶寶在小的時(shí)候睡眠沒(méi)有規(guī)律出現(xiàn)這種情況，屬于正常等寶寶大一點(diǎn)就會(huì)好。

醒來(lái)的時(shí)候讓多玩會(huì)，睡得時(shí)候自然時(shí)間能長(zhǎng)點(diǎn)了

考慮孩子缺乏維生素d的可能性大孩子血象與大人的參考值不一樣考慮孩子的化驗(yàn)正常的放心好了不是這個(gè)的問(wèn)題建議補(bǔ)充維生素d吃點(diǎn)小兒伊可新觀察看看