小孩缺鋅鈣可能會出現頭發黃、臉色差等情況。可通過飲食、藥物補充。飲食上多吃富含鋅鈣的食物，如乳制品、豆制品、海鮮等。藥物方面，葡萄糖酸鋅口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等都有一定效果。同時要注意多曬太陽，促進鈣吸收。 1. 飲食補充：乳制品富含鈣，如牛奶、奶酪；海鮮中的牡蠣含鋅豐富；豆制品如豆腐也是不錯的選擇。 2. 藥物選擇：葡萄糖酸鋅口服液適用于缺鋅引起的生長發育遲緩等；乳酸鈣顆粒用于預防和治療鈣缺乏癥；碳酸鈣 D3 顆粒能補充鈣，并促進鈣的吸收。 3. 曬太陽：適當曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣的吸收利用。 4. 定期檢查：建議定期帶孩子進行微量元素檢測，了解鋅鈣的補充情況。 5. 生活習慣：保證孩子充足的睡眠，適量運動，也有助于營養的吸收和身體發育。 孩子缺鋅鈣需要綜合調理，飲食、藥物、生活習慣等多方面配合。家長要注意觀察孩子的癥狀變化，如有異常及時就醫。同時，給孩子補充鋅鈣應在醫生指導下進行。

你好，孩子缺鋅啦，可以給孩子吃葡萄糖酸鋅口服液，除了補充鋅劑，平時還要給孩子多吃含鋅豐富的食物，比如瘦肉，豬肝，魚類，蛋黃，花生，小米。

你好，最好是給寶寶吃一些葡萄糖酸鋅鈣比較好喲，日常飲食也要讓寶寶多吃一些營養的食物喲。多帶寶寶去戶外玩一下喲。

小孩子補鋅補鈣你可以選擇葡萄糖鈣加鋅口服液，平時也要多吃一些花生芝麻豆制品牛奶動物內臟都

寶媽，孩子缺鋅要多吃海產品跟動物的內臟，海產品是含鋅量最高的食物，建議給寶寶一個禮拜吃2到3次海鮮哦。像瘦肉、魚類、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜含鋅豐富的食物也要多吃哦