懷孕后腰部很累是常見現象，一般不建議隨意按摩。這涉及到孕婦的身體變化、胎兒的安全、按摩的手法和力度、可能的并發癥以及替代緩解方法等。 1.孕婦身體變化：孕期激素水平改變，關節韌帶松弛，子宮增大加重腰部負擔，導致腰部易累。 2.胎兒安全：不當按摩可能刺激子宮收縮，影響胎兒穩定。 3.按摩手法和力度：非專業按摩師難以掌握合適力度和手法，增加風險。 4.可能的并發癥：如引發早產、流產等。 5.替代緩解方法：可通過調整姿勢、適度運動（如孕婦瑜伽、散步）、熱敷等方式緩解腰部疲勞。 總之，懷孕后腰累應謹慎對待，盡量避免按摩。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇安全有效的緩解方法。

懷孕的時候是不可以做按摩治療的，如果感覺到腰很累，建議適量地躺一下，多注意休息，

不可以，專業按摩的力氣都很大，按錯位置會導致流產的。可以讓老公幫忙輕輕捶捶。

平時洗澡用熱水敷下還有就是用鹽敷下也行的，不必治療，多少都會這樣的

你好，懷孕后腰很累這種現象是正常的，是不可以去做按摩的建議你可以臥床休息，采取側臥位睡覺，不要睡太軟的床，等生了寶寶之后，這種現象就會消失。