您好!牛皮癬的發病與遺傳、神經系統功能失調、病毒感染、鏈球菌感染、內分泌紊亂、免疫異常、外傷、飲食及環境等諸多因素有關。 預防牛皮癬不能三分鐘熱度，患者應該從生活中的點點滴滴做起，做到將牛皮癬扼殺在搖籃里。牛皮癬患者如何預防牛皮癬復發呢？ 　　①首先牛皮癬患者要保持良好的心態、開朗樂觀、更不要自卑，應避免情緒激動，急燥、易怒、焦慮；要積極配合大夫的治療，勞逸結合，鍛煉身體，增強體質。 　　②牛皮癬患者要養成良好的生活習慣，首先居室不宜干燥，以防加重瘙癢，洗澡時不宜用熱水及激發性的香皂，更不宜搓澡，用溫水洗即可（膿皰型牛皮癬進行期不宜洗澡以防感染） 　　③牛皮癬患者在飲食中不宜吸煙、飲酒、不吃牛肉、羊肉、魚海鮮、甜食、辣椒、生蔥、生蒜、香菜、生姜等生冷油膩的食物，以防誘發或加重牛皮癬。多吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡飲食。

引起牛皮癬發病的原因還不十分清楚，一般認為與多種因素有關。 遺傳因素在牛皮癬的發病中起重要的作用，這已在家族和HLA的研究中得到了證實。牛皮癬病人的第一代親屬發生牛皮癬的機遇比一般人群高出40倍。 感染方面得到證明的主要是鏈球菌咽峽炎，有些病人發病前常有扁桃體炎病史，對這些病人進行血培養可發現有甲型鏈球菌生長，血中抗鏈球菌“O”增高。在給病人做扁桃體切除后牛皮癬也能隨之好轉。 除上述遺傳、感染等因素外，免疫異常、脂肪或糖代謝障礙、精神激發、外傷、季節變化以及內分泌、血液流變學的改變、某些藥物，如心得安等都參與本病的發病，或使病情加重。 因此牛皮癬病人在日常生活中應注意避免外傷，預防感染，保持樂觀的情緒以防止病變的復發及發展。

該病屬于慢性頑固性皮膚病之一，治療棘手，但是只要正確認識，合理用藥，還是可以取得比較理想的遠期療效的。個人建議在用藥上要避免盲目求成，切忌心急，尤其是初發和患病時間不是太長的朋友，用藥選擇一定要謹慎。避免看廣告，什么高科技，生物產品，最新科研成果，基因產品，免費贈藥等等，都要慎之又慎。一旦用藥不當，那就導致將來后患無窮，反復發作。耗費錢財不說，還有可能影響整體健康。在這里我個人認為，一方面要加強鍛煉，飲食清淡，增加營養，提高自身免疫抵抗機能，從根本上加以防治，另一方面采用中藥調理治療適當用點外用藥物，以期有效控制該病，減小和下降復發幾率。中藥消-銀龍藥酒內服治療遠期療效不錯，可以了解一下。飲食不必刻意忌口。