備孕期間胎兒性別無法通過人為手段準確控制，但可以從飲食、性生活時間、身體環境等方面進行調整。包括飲食調整、性生活時機選擇、改善陰道環境、保持良好心態、適當運動等。 1.飲食調整：女性多吃富含鈣、鎂元素的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。 2.性生活時機選擇：在排卵日前 2 - 3 天進行性生活，可能增加生女孩的概率。 3.改善陰道環境：適當用酸性溶液沖洗陰道，使其呈酸性環境。 4.保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內分泌。 5.適當運動：增強體質，如散步、瑜伽等，但避免過度勞累。 需要注意的是，這些方法并沒有科學依據能保證一定生女孩，胎兒性別是由染色體決定的，應理性看待，不論男女，寶寶健康才是最重要的。

我覺得備孕期間男女都應該適當鍛煉適當運動只是女人在排卵以后避免劇烈運動怕影響...運動過量身體產生酸性物質,生女孩的幾率大一些吧。

您好，在備孕期間想什么不好的話你可以，多吃酸性的食物，這樣的話，有助于生寶寶。

想要生女兒的話，你可以適當吃點酸的東西，可以提高生女孩幾率。

多吃點酸性食物，幾率大一點，酸性食物有一、淀粉類；二、動物性食物；三、甜食；四、精制加工食品(如白面包等)；五、油炸食物或奶油類；六、豆類(如花生等)