幼兒長高需要多種營養物質的支持，如蛋白質、鈣、維生素、礦物質、膳食纖維等。可通過食用牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等來獲取。 1.蛋白質：蛋白質是身體組織的重要組成部分，有助于生長發育。幼兒可以適量食用雞蛋、牛奶、魚肉等富含優質蛋白的食物。 2.鈣：鈣對于骨骼發育至關重要。牛奶、豆制品、蝦皮等食物富含鈣，能促進骨骼生長。 3.維生素：維生素 D 能促進鈣的吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油獲取。維生素 C 有助于提高免疫力，新鮮水果如橙子、草莓等富含維生素 C。 4.礦物質：鐵、鋅等礦物質對身體發育也很重要。動物肝臟、瘦肉等富含鐵和鋅。 5.膳食纖維：蔬菜、水果中的膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助營養吸收。 總之，幼兒飲食應多樣化，保證營養均衡，才能更好地促進身高增長。同時，還應適當運動、保證充足睡眠。

你好，幼兒的話按照平時營養的食物去就行了，不是說有的寶寶比較矮就是發育不好的，只是說寶寶發育比較慢。

想要寶寶長高？你要及時地給他補鈣，平時都是一些豆制品，多帶她去參加戶外活動，增強抵抗力。

多喝牛奶，多吃肉類和蛋白質，注意營養均衡，適當的鍛煉