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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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產婦適合吃的排骨做法有很多,如清燉排骨、玉米排骨、山藥排骨、蓮藕排骨、冬瓜排骨等。 1.清燉排骨:能最大程度保留排骨的營養,做法簡單。將排骨洗凈焯水,放入燉鍋中,加適量清水和姜片,小火慢燉至肉爛。 2.玉米排骨:玉米富含維生素和膳食纖維。先處理好排骨,玉米切段,一起放入鍋中燉煮。 3.山藥排骨:山藥健脾益胃。排骨焯水后與山藥同煮,營養豐富。 4.蓮藕排骨:蓮藕有清熱生津的作用。做法與其他類似,注意火候。 5.冬瓜排骨:冬瓜利尿消腫。冬瓜去皮切塊,和排骨一起燉煮。 產婦的飲食需要營養均衡,多樣化。這些排骨的做法既能提供營養,又容易消化,有助于產婦身體的恢復。但產婦的飲食還需根據個人體質和恢復情況進行適當調整。
2024-10-23 11:06
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,產婦吃的排骨湯跟平時吃的排骨湯的做法是一樣的,如果喜歡吃什么配菜的話,可以加一些海帶跟排骨一起燉比較好。
2024-10-23 11:06
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個時候是可以用一些山藥來燉排骨的,還有就是添加一些枸杞和紅棗就可以了,比較簡單,而且是很有營養價值。
2024-10-23 11:06
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產女吃排骨,放點生姜,放點鹽就可以了,并且鹽要少放一些的,母親要多喝點湯類,有利于下奶的。
2024-10-23 11:06
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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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清湯燉,只放鹽還要少量,產婦是不能吃花椒茴香那樣的大料的,會影響乳汁分泌的,而且是熱性的,對身體虛弱的孕婦不好,要吃肉還要喝湯營養才全面哦。
2024-10-24 04:19
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