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孕期多吃核桃能讓胎兒更聰明嗎？

2024-10-23 10:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

孕期多吃核桃讓人更聰明嗎？核桃有什么營養，請問是不是真的啊？

回答1
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

孕期適量食用核桃對胎兒的發育有益，但不能簡單地認為多吃核桃就能讓胎兒更聰明。核桃富含多種營養成分，如不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質等。 1.不飽和脂肪酸：有助于胎兒大腦和神經系統的發育。 2.蛋白質：是構成細胞的重要成分，對胎兒生長有支持作用。 3.維生素：如維生素 E 等，具有抗氧化功能，對胎兒健康有益。 4.礦物質：包括鈣、鐵、鋅等，能滿足胎兒發育的多種需求。 5.其他：核桃中的膳食纖維有助于維持孕婦的腸道健康。總之，孕期飲食應多樣化，核桃可作為營養補充的一部分，但不能單純依靠多吃核桃來決定胎兒的智力。還需注意飲食均衡，保持良好的生活習慣和心情。
2024-10-23 12:20

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

吃核桃的話，因為核桃里面富含低垂可以促進寶寶大腦的發育利于寶寶智力的發育。
2024-10-23 12:20

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回答3
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，我們在懷孕期間吃核桃的話，會使大腦的大量發育比較好的，還有核桃油成分，比利于寶寶吸收。
2024-10-24 03:27

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疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

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