孩子晚上睡覺愛說夢話，可能是由多種因素引起的，如白天活動量大、精神緊張、睡眠環境不佳、睡前飲食不當、身體疾病等。 1.白天活動量大：孩子白天玩耍過于興奮或疲勞，大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，容易導致說夢話。 2.精神緊張：學習壓力、家庭氛圍緊張等造成孩子精神緊張，影響睡眠質量，出現說夢話的情況。 3.睡眠環境不佳：臥室溫度不適、噪音大、光線過強等，都可能干擾孩子睡眠，引發說夢話。 4.睡前飲食不當：睡前吃太多、過飽或食用刺激性食物，會加重腸胃負擔，影響睡眠。 5.身體疾病：如呼吸道感染、消化不良、缺鈣等，身體的不適也可能讓孩子在睡夢中有所表現。 總之，孩子說夢話的原因較為復雜。家長要注意觀察孩子的日常表現，為孩子創造良好的睡眠環境，合理安排飲食和活動。如果孩子說夢話的情況頻繁且嚴重，影響到睡眠質量和日常生活，建議及時就醫，明確原因。

孩子和大人一起睡也并不是說夢話的原因，之所以孩子睡覺老是說夢話，也是因為孩子睡眠質量不怎么好

孩子晚上睡覺愛說夢話可能是由于白天玩得太過興奮了才會這樣的，有時候也會說夢話

經常做夢的話寶寶休息不好的，可以在晚上睡覺之前讓他喝一杯熱牛奶安神幫助睡眠。

日有所思夜有所夢，小孩子雖然比較小，但是，肯定早就有了自己的思想了，那么，做夢就是正常現象的，如果孩子白天玩鬧的比較勞累，就容易說夢話。