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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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小孩早上喝雞蛋沖開水做早餐有一定好處,但也存在一些需要注意的方面,如衛生問題、營養均衡、消化吸收、過敏風險、飲食習慣等。 1.衛生問題:雞蛋可能攜帶細菌或寄生蟲,如果開水溫度不夠或沖泡時間不足,無法徹底殺滅病菌,容易引起感染。 2.營養均衡:雖然雞蛋富含蛋白質等營養,但僅以此作為早餐,營養成分相對單一,還應搭配碳水化合物、蔬菜、水果等,以保證營養全面。 3.消化吸收:對于年齡較小或消化功能較弱的孩子,雞蛋沖開水可能不如煮熟的雞蛋容易消化,可能增加腸胃負擔。 4.過敏風險:部分孩子可能對雞蛋過敏,喝雞蛋沖開水后可能出現過敏癥狀,如皮膚紅疹、瘙癢、嘔吐等。 5.飲食習慣:長期單一的早餐選擇可能導致孩子養成不良的飲食習慣,影響其對其他食物的接受度。 綜上所述,小孩早上偶爾喝雞蛋沖開水是可以的,但要注意衛生和營養均衡,同時關注孩子的身體反應和飲食習慣。如果孩子出現不適或過敏癥狀,應及時就醫。
2024-10-23 12:33
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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小孩子這個時候的話,一般是可以的,不過雞蛋最好是煮一煮再吃比較合適。
2024-10-23 12:33
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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小孩應該少給他喝飲料,最好不要喝,那樣不太利于健康
2024-10-23 12:33
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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也不要天天都喝這個東西,適量的換一下其他的吧!
2024-10-23 12:33
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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生雞蛋最好不要沖開水,因為生雞蛋的蛋白質結構致密,胃腸里的消化酶難以接觸,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的雞蛋蛋白質的結構變得松軟,容易被人體消化吸收。
2024-10-23 15:20
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