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回答1
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任少杰 副主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
皮膚科
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您好，根據您的描述，這個年紀有白發的話，目前也有很多人出現，這種情況，很多是因為遺傳因素，另外現在的飲食環境，服用的各種藥物都是有關系的。首先要注意休息，不能熬夜，保持心情愉快。可以多吃些黑芝麻首烏粉，可以多吃些黑豆。也可以化驗一下微量元素，多吃蔬菜水果，補充維生素。
2018-08-27 11:17
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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親你好，黑色素多注意多吃各種蔬菜水果含有的維生素比較多一些，注意適當運動加強營養。
2016-11-03 08:36
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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自己可以選擇，多吃水果和蔬菜這個都會有一些幫助盡量不要給自己太大的壓力
2016-11-03 08:42
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